【炒菜培训】河南开胃水鱼培训 — 河南开胃水鱼技术培训班 — 河南开胃水鱼小吃培训学校
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河南开胃水鱼培训介绍:
水鱼又名甲鱼,其肉营养价值极高,特别是在无污染的纯自然环境下生长出来的水鱼,更是美味中的珍品。水鱼肉质细嫩鲜美,甲壳还含有动物胶、碘质、维生素D等多种成份。把水鱼肉、甲壳同酱椒、野山椒一同蒸,既能避除腥气,又别具风味,水鱼的清香扑鼻而来,食客马上会感觉胃口大开,食欲猛增。开胃水鱼是炎炎夏季里不可多得的一道既开胃又营养的美味佳肴。
原 料:
水鱼(即甲鱼)一只(约750克)、姜米5克、酱椒50克、野山椒20克、色拉油50克。
蒸鱼豉油25克、味精、盐、胡椒各3克。
操 作:
1、水鱼宰杀去内脏剁成4厘米大的块,在开水中焯一下去掉血污,摆入盘中,野山椒、酱椒切碎待用;
2、锅放色拉油烧至六成热,放入姜米、酱椒、野山椒大火炒香;
3、加入蒸鱼豉油、盐、味精、胡椒粉调制成蒸鱼料;
4、将调好的蒸鱼料均匀地淋在水鱼上大火蒸15分钟即成。
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