普及一下眼部护理的小知识，如何保养自己的眼部肌肤？

都说眼睛是心灵的窗户，如果眼部周围的肌肤没有得到精心的护养，那这扇窗可想而知就会因为年久失修而变得劣迹斑驳。

其实相比较脸部其他位置，眼部周围的皮肤更薄，所以也就会更脆弱，如果你不好好的注意眼部的保养，那黑眼圈、眼袋、小干纹、表情纹这些显老的的东西都会慢慢找上你！

所以今天好学校培训网就来给各位小仙女们普及一下眼部护理的小知识：

挑选眼霜

想要眼部护理效果明显，肯定是少不了眼霜的辅助了，但不是所有的眼霜都是适合自己肌肤的，小仙女们一定要挑选适合自己的眼霜！

刚才也说了，我们眼部的肌肤非常的娇嫩，受不住大的刺激，所以在选择眼霜的时候，就不能选择含油脂比较多的眼霜，这种眼霜会更容易堵塞你的毛孔，所以选择质地轻盈、含有丰富维E的眼霜，最好是有天然植物精华萃取的产品，才不会刺激到皮肤。

当然了如果眼部肌肤有明显的症状，那最好针对自己的症状来购买合适的眼霜，如果实在是不太懂的话，那就选保湿补水类型的啫喱状眼霜吧~

涂抹方式

涂抹眼霜不是说随便抹一抹按一按就好了，想要最大程度的发挥眼霜的效果，还是得配合一些涂抹的小技巧才行，当然了，不同症状也有不同的手法。

比如说小细纹，就要用手把细纹轻轻撑开，再涂抹眼霜

鱼尾纹，就在早上用补水的眼霜，晚上用稍微带一点油脂的眼霜

眼袋纹，手法就更需要轻柔了，慢慢撑开皱纹，顺着纹路涂上眼霜

按摩消除浮肿

眼部浮肿是很多女生都容易出现的问题，这时候就需要根据自己眼部的症状来选择对应的眼霜或者眼部精华。

首先搓一搓你的双手，把手掌搓热，最好是指尖也带一点温度，然后用手上的温度用指腹轻轻地按压眼部周围，尤其是眼部浮肿的位置，要多按压几遍，虽然力度要稍微重一点，但也要把控，这样才能加速血液的流通。

减淡黑眼圈

黑眼圈一般是由睡眠不足，长期熬夜导致的，没有得到充足的休息造成眼部周围的微血管淤血堆积，血管持续的紧张收缩，引起来眼圈皮下组织血管淤血和水肿。

除了眼霜，你也可以借用拨筋棒或者小铁勺来进行按摩，促进眼部周围的血液循环，促进新陈代谢，不仅可以改善你的黑眼圈，还能对眼袋和眼部脂肪粒有很好的淡化效果呢~

眼膜滋养法

作用：虽然说眼霜对眼部有着很好的养护作用，但是炎魔也属于深层保养和急救型的护肤品，它能够对你的眼部肌肤进行快速补水、舒缓水肿、滋养肌肤。

脱妆：如果平时眼妆比较容易脱妆的小仙女们就要注意了，这是因为眼部周围比较干涩缺水，这就需要在晚上睡觉前做一个眼膜护肤了，可以帮助眼部的肌肤更水润，第二天化妆更持久。

使用：眼膜最好是在泡澡或者睡觉前做，或者用热毛巾先敷一下眼部肌肤，促进眼部血液循环，帮助眼膜更好的吸收。

消肿：习惯性眼部浮肿的女生，可以再冰箱放眼膜，低温的眼膜对浮肿的肌肤又非常好的消肿和舒缓的作用，夏天敷起来非常的舒适哟~

食疗保养

人的皮肤从很大程度上来说和你所吃的东西有关系，比如说肉类、豆类的食物含有丰富的蛋白质，常说的肉皮美容就是这个原理了，它能帮助肌肤深层锁水，让你的皮肤弹嫩有光泽！

希望通过吃素食瘦身的小仙女们，就可以选择黄豆、花生这样的富含高蛋白的豆类，对皮肤也有保养作用哟~

生活习惯

就算你用着再名贵的保养品，如果你的生活作息不规律，让皮肤得不到充足的睡眠休息，再多的保养技巧都是没有用的，所以美容觉有多重要就不用好学校培训网说了吧~

如果你的睡眠质量确实不太好，那可以试试在睡前喝一杯热牛奶，可以让你睡得更舒适哟~

说真的，小仙女们千万不能仗着自己还年轻，就随意的挥霍自己的肌肤资本，化完妆一定要卸妆卸干净，每天的护肤工作也不能少，更不要认为护肤品随便涂一涂就可以了，也许黑眼圈、皱纹什么的早就已经暗伏，到时候可就不好恢复咯~
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