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1、眼周：沿着眼窝边缘以手指轻压，记得由内到外轻轻按摩。
2、额头：从眉头开始往上按摩，然后再从眉头外一指的距离点往上按压，以此类推。
3、鼻翼：手抓住鼻子，利用手指的力量将鼻翼的肌肉往两旁推，然后再往内压。
4、唇周：从唇中心沿唇线往外按压。
5、两颊：将手掌贴在脸庞，轻轻用力往耳际拉，可以放松肌肉。脸部按摩的方向，除了学会脸部按摩的技巧之外，按摩的方向也会影响效果。
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