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【凉菜培训】泰椒皮蛋做法培训 — 泰椒皮蛋加盟培训班 — 泰椒皮蛋开店创业培训学校
皮蛋豆腐是一道家常凉拌菜，主要制作材料为内脂豆腐、榨菜、皮蛋、油、尖椒，其制作简单，营养丰富，清热解火，富含人体所需的多种营养成分，松花蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降。它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，中和胃酸，清凉，降压。夏天吃凉拌菜，这个菜不要错过，清淡可口，下酒下饭都不错，教你这样做皮蛋，效果太赞了，特别适合夏天吃，清淡可口，简单易做。
【皮蛋豆腐】材料：内酯豆腐1盒、皮蛋4个、榨菜1包、尖椒1个、泰椒2个、大蒜2瓣、蒸鱼豉油3汤匙、油适量
做法:
1.准备好所需材料
2.将内脂豆腐从盒内取出，切成小块
3.尖椒切成丁，榨菜切成丁，大蒜切末，泰椒切成辣椒圈
4.将皮蛋剥去外皮洗净，再将每个皮蛋切成4瓣
5.将皮蛋摆在豆腐上，再将尖椒丁，榨菜丁，蒜末，泰椒圈依次放在皮蛋上
6.锅加油烧热，将油加热至冒烟，将热油浇在辣椒圈和蒜末上即可。
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