馒头的做法和配方，馒头的做法和配方比例是多少

馒头的做法和配方，馒头的做法和配方比例是多少

馒头的做法和配方，馒头的做法和配方比例是多少，馒头的做法和配方的最简单的方法，家庭做馒头简单做法及配方，家庭做馒头简单做法步骤，馒头的做法和发面全过程，发面馒头的制作方法和步骤，做馒头的面怎么发酵，发酵好的面团怎么做馒头，怎么发面粉做馒头怎么发面等。

一、馒头的做法和配方比例是多少

1、馒头材料：酵母1茶匙（5克）、温水50ml、面粉200克、和面的水约150ml。

2、面粉450克，糖一点，混合。水和面粉的比例为：1:2。

3、30度左右的温水溶了4克左右的干酵母，静置5分钟.

4、将酵母水，一点点加入面粉中，揉面，揉至表面光滑。

5、蒸锅里加入40度左右的水，把面团放进容器，再放入蒸锅中，盖一层保鲜膜，防止蒸汽水滴入，再盖好蒸锅盖饧发。

6、大概一个多小时吧。面团变成2倍大。 取出面团，排气，揉啊揉，让面团表面光滑，再室温醒发半小时。

7、案板上撒些面粉，把醒好的面团，分6份，揉成6个小团。

8、蒸锅里放屉布，小面团放蒸锅里静置了10分钟左右，中火烧开，上气后，蒸了18分钟。

二、家庭做馒头简单做法及配方

在咱们家里面做，人们还是喜欢白白胖胖的大白馒头。现在咱们生活条件好了，吃馒头都是在外面买。我认为馒头还是自己做的吃得放心，吃的香。其实在家里面做馒头也很方便简单的。今天我给大家分享一个做馒头的方法，让你一学就会。这也是我开馒头店，最简单的方法。

1、准备面粉500克，六克酵母，10克白糖，270克温水。喜欢吃牛奶的，和面的时候，里面加点牛奶，蒸出的馒头更香，牛奶和水放在一起，总共270克。

2、酵母、白糖、面、拌到一起搅匀，和面的时候慢点往进倒水搅成面絮，然后揉成光滑的面团。醒发到两倍大。醒面的时候放到温暖的地方，这样发的时间快一些。

3、醒发好揉面，面要多揉一点时间，揉的时间越久，面越筋道，蒸出来的馒头口感越好。面揉好后，擀成长方形，然后卷起来用刀一切，就可以。这是我们平常吃的刀切馒头。想吃圆馒头，下好剂子，揉成圆形就可以。放到蒸笼上二次醒发十分钟左右。

4、二次醒发好，水开了蒸15分钟左右。蒸熟以后不要着急的接锅，再焖上3-5分钟。这样馒头不会塌陷，也不会发黏。

这样咱们的馒头就做好了。白白胖胖精筋道十足，越嚼越香。这是馒头最简单的做法，也非常适合咱们家里做。大家喜欢可以试一下。

三、发面馒头的制作方法和步骤

馒头看似最简单的一种食物，但是很多人却因为掌握不到诀窍，只能去购买馒头来解馋，馒头真的那么难制作吗？有些人会说，馒头会做，但是总是不能做出店里那样松软绵密的口感？是不是想做出松软绵密的馒头都要添加什么添加剂吗？当然不需要，只要掌握糯糯的这六步骤，初学者也能一次成功，做出美味的馒头。

馒头的做法

原料：麦芯小麦粉

辅料：酵母粉、温水

制作步骤：

1面粉的选择，到超市里你就会看到面粉的种类不下十几种，有高筋面粉、低筋面粉、中筋面粉、多用途小麦粉、饺子粉等等，同一种面粉呢也有不同的价格，对于初学者来说肯定是看得眼花缭乱，这些面粉都能用来做馒头吗？做出的馒头都好吃吗？当然不是，做出好吃的馒头，非常关键的一步就是选择面粉，糯糯呢一般会购买多用途麦芯粉，这些面粉其实也可以称为中筋面粉，麦芯粉做出的馒头，面香味浓，一定能给你做出的馒头加分。

2揉面，看似最简单的一道程序，其实也是最关键的一道程序，面揉的好不好，决定了您制作馒头的成败。揉面前要先添加酵母粉，酵母粉与面粉的比例是1:100，也就是说500克的面粉，就加5克的酵母粉（很多人喜欢老面馒头，不过对于初学者来说，选择酵母粉的成功率会比较高）。将酵母粉放到30度的温水中划开，融化酵母粉的水量也量取好，一般糯糯制作500克面粉会用50ML的水来化酵母，酵母化开后加入到面粉中，再加450ML的水到面粉里，用筷子将面粉搅拌成雪花状再开始动手揉面，这样揉面一点也不粘手。面要揉到什么程度呢？要做到面光、盆光、手光，三光即可，然后盖上纱布开始发面了。

3发面，很多人做馒头不成功，是因为发面发不够久或者说面发的太过了，其实判断面是否发好的方法非常的简单，只要用手指粘一些面粉插入到面团里，面团不会缩，这就说明面已经发好了。

4二次发酵，要想馒头松软绵密，一定不能少了二次发酵。将发酵好面团揉成光滑的面团，然后再将面团揉成条状，分成相同大小，揉成圆形后盖上纱布进行二次发酵。想要简单一些，就做刀切馒头，将面团揉陈长条形，然后切成均等大小。二次发酵的时间，夏天为20分钟，冬天30-40分钟。

5冷水下锅蒸，等馒头二次发酵完成，我们就可以开始蒸馒头了，冷水下锅，先大火烧水，等水烧开后，转中火再蒸15分钟就可以了。

6馒头蒸好几分钟开锅，有些人发现馒头蒸好取出就回缩了，这是什么原因了，是因为您少了很重要的一步，就是馒头蒸熟后先不着急打开锅盖，要过几分钟再打开锅盖，这样馒头不会马上收缩。

蒸馒头小贴士

这个蒸馒头方法分享出去后很多朋友提醒我忘记放糖了，其实我是特意做的无糖馒头的，就想吃原汁原味的麦香馒头，如果爱吃甜的小哥哥小姐姐可以适当调入糖的，在加水的时候就可以填入适量白砂糖即可。

四、做馒头的面怎么发酵

1、将发酵粉放入温水中，搅拌至融化后将白糖放入面粉中搅拌和面，揉成光滑的面团后，放在温暖处发酵至两倍大。

2、手指蘸面粉戳面团，不回弹，不塌陷，说明面团发好了，揉出面团中气泡。

3、揉成光滑小面团后放蒸笼静止20分钟二次发酵

4、冷水上锅，水开先小火蒸三分钟，再大火蒸，共计15分钟关火，关火后不要立即打开盖子，静止5分钟后再打开，馒头就做成了。

5、使用面粉发酵时要注意，通常使用30度左右的温水最为合适。水温若太高，不宜酵母繁殖，从而影响发酵效果。

五、馒头的做法和配方

备用食材：面粉500克，酵母粉5克，水250克，白砂糖15克；

制作过程：

第一步，面粉放入大碗中，加上白砂糖混合搅拌均匀，酵母粉放入碗中，加入30度左右的温水，将其用筷子搅拌均匀至其融化，静置一会；

第二步，将化好的酵母水分次少许倒入在面粉中，用筷子搅拌成为絮状，然后再用手揉成一个光滑的面团，揉好的面团盖上一张保鲜膜，放在比较温暖的地方静置发酵；

第三步，待将其发酵至原来的2倍大，用手扯开面团，里面呈现密集型小孔的状态，就说明发酵成功了，移至在撒上干面粉的案板上，揉搓排气；

第四步，整理成长条状，将其分切成大小适中的面剂子，分别整形成馒头生胚，摆放在蒸屉中，二醒20分钟，在锅中添上水，隔水放入发酵好的馒头；

第五步，开始蒸，差不多15分钟的时间，馒头就蒸熟后，关火后焖一会，即可出锅享用。

小编总结：外面卖的馒头虽说是好吃，但我们对其是否含有添加剂，制作过程是否干净卫生都会有所疑问，所以还不如自己亲手蒸馒头，其实大家学会了蒸馒头的配方和比例，便会发现原来制作方法如此简单，有技巧无难度，轻松便可做出柔软蓬松不塌陷的馒头，学会蒸馒头的方法，以后想吃就能自己做了，主食或者是早餐吃都是不错的选择，健康营养还养胃，蒸馒头的这个方法是我一直用的，特别实用，相信你即使是新手也能轻松做成功。

烹饪小技巧：

1、融化酵母的水温如果太高了容易将酵母烫死，而在30度左右的温度下是最适宜酵母存活的，所以用30度左右的温水融化酵母粉就可以了，融化好可以静置一会，让酵母充分发挥活性；

2、发酵面团需要创造条件，温度不能太低了，可以选择放入烤箱中发酵，注意加上一碗热水就可以了，或者是用电热毯发酵也是不错的选择；

3、做好的馒头胚子如果进行了第二次的醒发，便可以热水上锅蒸，如果没有二醒而是直接上锅蒸，便需要用冷水上锅，随着温度的慢慢升高，还会让馒头有一个发酵的过程，注意蒸好的馒头别急着取出，关火后焖一会，可以防止馒头的表面回缩塌陷。